Makanan Untuk Penderita Kanker Usus Besar

Kanker Usus Besar? Perhatikan dan Ketahui Makanan Untuk Penderita Kanker Usus Besar!
​

1.) Brokoli



Brokoli termasuk kedalam salah satu sayuran yang sangat dianjurkan bagi penderita penyakit kanker usus besar. Pasalnya brokoli memiliki kandungan dan khasiat yang luar biasa salah satunya membantu menghindari dampak buruk dari penyakit usus besar yang berbahaya. Selain itu, brokoli memang sudah lama dikenal sebagai makanan yang mudah dicerna dan kaya nutrisi serta serat. Jadi penderita kanker usus bisa mengkonsumsinya setiap hari. Orang yang sehat maupun sedang sakit sangat bagus mengkonsumsi brokoli yang direbus atau dijadikan sup.

2.) Teh Hijau dan Susu



Memang teh hijau dan susu bukanlah makanan, tapi sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita kanker usus karena teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga mampu menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker. Meminum teh hijau setiap hari bisa membuat tubuh lebih sehat, terbebas dari senyawa radikal bebas dan tentunya terhindar dari banyak penyakit.

Susu juga bagus dikonsumsi bagi penderita kanker usus. Namun, sebaiknya pilihlah susu yang aman diminum, karena tidak semua jenis susu bisa dicerna penderita kanker usus. Susu yang baik untuk dikonsumsi oleh pengidap kanker usus, yakni berasal dari kacang kedelai, karena kandungan dari susu kedelai lebih mudah dicerna.

3.) Ikan dan Ayam



Menurut penelitian yang dilakukan EPIC, mengonsumsi 300 gram atau 10 ons ikan setiap minggu dapat menurunkan risiko kanker usus sebesar 30 persen dibandingkan dengan orang yang makan ikan kurang dari sekali dalam seminggu.

Ikan adalah pilihan makanan yang lebih sehat daripada daging. Jika Anda memilih ikan berlemak seperti salmon atau makarel, Anda juga dapat memperoleh asam lemak omega-3 yang lebih banyak untuk mengurangi peradangan dalam usus.

Jika Anda tidak suka makan ikan, ayam dapat menjadi alternatif lain dengan manfaat yang sama. Studi menunjukkan bahwa ayam tidak aktif mempromosikan kanker usus besar, tidak seperti daging merah.

4.) Kunyit



Pigmen kuning alami dalam kunyit yang disebut dengan curcumin, dianggap sebagai obat anti kanker yang terbukti ampuh. Curcumin bersifat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan yang berkontribusi terhadap pertumbuhan tumor.

Kunyit juga membantu mengeluarkan karsinogen dalam tubuh sebelum merusak sel DNA dan membantu memperbaiki kerusakan yang telah dilakukan. Penelitian di laboratorium menunjukkan rempah-rempah ini juga membantu menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel-sel kanker. Tambahkan kunyit sebagai bumbu masakan Anda untuk mendapatkan manfaat sehat pencegah kanker usus besar.

5.) Tempe dan Tahu



Tempe dan tahu menjadi salah satu makanan untuk penderita kanker usus yang cukup direkomendasikan karena memiliki kandungan nutrisi yang cukup baik bagi usus. Unsur protein dan berbagai nutrisi lainnya dari tempe dan tahu bisa membantu memperbaiki sel tubuh yang rusak akibat serangan kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh supaya lebih kuat melawan sel kanker di usus.

▏Baca juga : Obat Alami Kanker Usus Besar