Resep Makanan Sehat Bayi Sederhana yang Enak, Bunda bisa Coba Sekarang Juga

Mengingat pada usia 6 bulan ke atas bayi harus diberikan makanan pendamping selain ASI anda haru jeli dan cermat dalam memilih jenis makanan yang akan anda berikan kepada bayi anda. Pada usia ini sebagian besar bayi masih belum tumbuh gigi jadi anda harus memberikan makanan yang bertekstur lembut dan cair agar mudah ditelan oleh bayi.

​

Jika anda ingin memberikan makanan yang sehat dan mencakup semua kebutuhan gizi bayi sebaiknya anda membuatnya sendiri di rumah. di bawah ini ada beberapa resep makanan bagi bayi yang bisa anda buat di rumah.

Bubur beras merah

Untuk membuat bubur beras merah anda perlu mnyiapkan 100 gr beras merah yang direndam dan dihaluskan, 600 ml kaldu ayam, 5 sendok makan susu formula atau jika anda tidak memberikan susu formula anda bisa menggantinya dengan ASI, 100 gr pepaya matang, dan 5 sendok makan air jeruk manis. Cara membuatnya campur beras merah yang sudah diayak degan kaldu ayam, kemudian aduk-aduk supaya tercampur merata dan masak di atas api kecil sampai matang. Kemudian tambahkan susu formula, pepaya, dan air jeruk nipis ke dalam beras merah lalu aduk hingga merata.

Bubur sayur bayam

Siapkan 20 gr beras, 10 gr bayam, 250 ml kaldu ayam, dan 1 helai daun bawang yang diiris tipis-tipis. Cara membuatnya campurkan beras dengan air kaldu lalu masak di atas api sedang sambil diaduk-aduk sampai menjadi bubur lalu masukkan irisan bayam dan daun bawang dan segera angkat sebelum bayam berubah warna.

Bubur buah pisang

Sediakan 50 gr buah pisang yang sudah dikupas dan 8 sendok makan asi atau air matang. Cara membuatnya sangat mudah yaitu lumatkan pisang dengan sendok kemudian campurkan lumatan pisang dengan ASI atau dengan air matang.

Dengan membuat makanan untuk bayi di rumah anda bisa menggantinya setiap hari agar bayi anda tidak bosan dengan 1 jenis rasa seperti bubur instant khusus bayi. Selain itu dengan bahan yang alami kebutuhan nutrisi bayi anda akan tercukupi dengan baik.

Demikian resep makanan sehat untuk bayi di rumah. Semoga resep di atas menambah menu makanan untuk bayi anda.