Tips & Cara Mengobati Penyakit Lupus Dengan Alami

Discussion in 'Health & Medical' started by Sri Mulyani, Jun 12, 2018.

  1. Sri Mulyani

    Sri Mulyani Member

    Joined:
    Feb 2, 2018
    Messages:
    192
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    18
    Anda Salah Satu Penderita Penyakit Lupus? Ketahui Tips & Cara Mengobati Penyakit Lupus Dengan Alami Berikut Ini!

    [​IMG]

    Tips & Cara Mengobati Penyakit Lupus Dengan Alami - Lupus merupakan salah satu penyakit peradangan atau inflamasi yang bersifat kronis akibat sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel, jaringan, dan organ tubuh sendiri. Penyakit lupus digolongkan kedalam penyakit autoimun. Lupus dapat menyerang berbagai bagian dan organ tubuh seperti kulit, sendi, sel darah, ginjal, paru-paru, jantung, otak, dan sumsum tulang belakang. Pada kondisi yang normal, sistem imunitas akan melindungi tubuh dari infeksi. Namun pada penderita lupus, sistem imun justru menyerang tubuhnya sendiri. Penyakit lupus terjadi pada 1 setiap 2000 orang, lima kali lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki, terutama bagi wanita yang sedang hamil atau selama menstruasi yang paling sering didiagnosa pada orang berusia 15 hingga 40 tahun.
    Gejala dan ciri-ciri penyakit lupus beragam, tergantung pada organ mana yang menderita lupus. Tidak pernah ditemukan pada beberapa kasus penyakit lupus yang gejalanya sama persis. Namun biasanya penyakit lupus jenis SLE akan menimbulkan gejala seperti :

    [​IMG]

    • Kelelahan yang ekstrem.
    • Ruam pada kulit, biasanya pada batang hidung dan kedua pipi.
    • Nyeri pada persendian.
    • Sariawan yang berulang-ulang.
    • Demam yang tidak diketahui penyebabnya.
    • Hipertensi.
    • Limfadenopati.
    • Sakit kepala.
    • Migrain.
    • Rambut rontok.
    • Mata kering.
    • Depresi.
    • Nyeri pada dada.
    • Ingatan melemah.
    • Nafas terasa pendek akibat kurang darah, peradangan paru-paru atau jantung.
    • Terjadi pembengkakan pada pergelangan kaki.
    • Jari-jari tangan dan kaki yang memutih atau membiru jika terpapar hawa dingin atau karena stres (fenomena Raynaud).
    Fakta Penyakit Lupus
    [​IMG]
    Penyakit lupus dapat memicu berbagai komplikasi yang melibatkan seluruh anggota tubuh. Komplikasi yang disebabkan oleh penyakit lupus dapat beruap penyakit kardiovaskular, peradangan ginjal, pembekuan darah, gangguan otak, hingga stroke. Pada wanita hamil, penyakit lupus dapat memicu komplikasi seperti preeklamsia, kelahiran prematur dan keguguran.

    Tips & Cara Mengobati Penyakit Lupus Dengan Alami

    1.) Kunyit

    [​IMG]

    Kunyit diketahui merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengobati penyakit lupus. Bahan aktif curcumin dalam kunyit telah ditemukan efektif dalam mencegah mengobati penyakit peradangan autoimun, termasuk lupus. Menurut sebuah penelitian pada tahun 2012 yang diterbitkan dalam Jurnal Nutrisi Ginjal, disebutkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi proteinuria, hematuria dan tekanan darah sistolik pada pasien yang menderita kekambuhan atau sulit sembuh dari lupus nefritis.

    Cara mengobati lupus dengan kunyit :

    • Gunakan kunyit sebagai diet harian Anda dengan cara menambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit ke dalam 1 cangkir susu lalu didihkan.
    • Masukan juga madu sebagai pemanis tambahan
    • Konsumsi campuran susu dan kunyit ini secara rutin dua kali dalam satu hari.
    Catatan : Kunyit tidak cocok bagi penderita penyakit kantung empedu.

    2.) Jahe

    [​IMG]

    Jahe merupakan rempah-rempah yang juga memiliki fungsi dalam mengatasi penyakit lupus dengan gejala arthritis. Jahe mengandung antioksidan yang kuat dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan bengkak.

    Cara mengobati lupus dengan jahe :

    • Cara pertama yang dapat Anda lakukan adalah dengan mencampur setiap masakan Anda dengan jahe.
    • Anda juga dapat membuat jus dari potongan 1 inchi akar jahe segar dan menambahkannya pada jus buah dan sayuran segar.
    • Atau Anda juga dapat mengkonsumsi suplemen jahe dengan dosis yang tepat.
    3.) Menggunakan Probiotik

    [​IMG]

    Probiotik merupakan bakteri usus menguntungkan yang memainkan peran penting dalam pengembangan sistem kekebalan tubuh. Probiotik membantu memperluas pengurangan gejala-gejala penyakit lupus dan mengurangi frekuensi kemungkinan terburuk. Dilansir dari sebuah studi pada tahun 2009 yang diterbitkan dalam Jurnal Imunologi, probiotik lactobacilli dapat membantu mengontrol perkembangan dan kemajuan penyakit lupus melalui induksi regulasi sel dan produksi IL-10 yang merupakan sebuah stokin dengan sifat anti-inflamasi. Probiotik dapat Anda dapatkan pada makanan tertentu hasil fermentasi seperti yoghurt, susu acidophilus, kefir, miso, tempe, dan acar kubis.

    4.) Olahraga

    [​IMG]

    Olahraga juga memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan, terutama bagi penderita penyakit lupus. Olahraga ringan secara teratur dapat membantu mencegah kelelahan dan kekakuan pada sendi. Sebuah studi percontohan kecil yang diterbitkan pada tahun 2000 dalam jurnal Penelitian dan Perawatan Arthritis dikemukakan bahwa aerobik dan latihan rentang gerak sendi secara perlahan dapat membantu memperbaiki kelelahan, kekuatan otot, dan kesehatan kardiovaskular pada orang yang menderita lupus tanpa memperburuk kondisi mereka. Olahraga juga dapat membantu mengurangi efek negatif dari steroid dan obat lain yang diresepkan untuk mengobati lupus. Ditambah, hal itu memiliki dampak positif pada suasana hati Anda dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

    • Lakukan latihan ringan seperti berjalan, berenang, bersepeda, latihan rentang sendi secara perlahan, peregangan, aerobik ringan atau aerobik air setiap hari. Mereka tidak mungkin untuk menempatkan tekanan pada sendi Anda.
    • Anda juga dapat mencoba tai chi.
    Catatan: Mulai secara perlahan dan perhatikan respon tubuh Anda untuk berolahraga sehingga Anda tidak terlalu memaksakan diri. Cara terbaik adalah merencanakan latihan rutin Anda dengan dokter atau ahli terapi fisik.

    5.) Garam Epsom

    [​IMG]Garam mandi Epsom dapat bermanfaat dalam mengurangi kelelahan, gejala umum dari lupus. Hal ini juga dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan peradangan. Ditambah, garam Epsom membantu menyerap magnesium dan membantu menghilangkan racun dari tubuh.

    • Aduk 1 cangkir garam Epsom ke dalam bak mandi berisi air hangat.
    • Berendamlah di dalamnya selama 15 sampai 20 menit.
    • Lakukan ini beberapa kali seminggu.
    Catatan: Garam mandi Epsom mungkin tidak cocok bagi mereka yang memiliki masalah ginjal atau diabetes.

    Tips Tambahan
    – Periksa secara rutin dan pelihara gejala harian Anda sehingga dokter dapat mengetahui kondisi terkini Anda.
    – Hindari stres fisik dan mental.
    – Coba yoga restoratif, akupuntur, meditasi dan imajinasi terbimbing untuk membantu mengendalikan gejala dan mengurangi stres.
    – Banyak istirahat dan tidur.
    – Jika Anda sensitif terhadap cahaya, lindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari dengan mengaplikasikan tabir surya dan menutupi kulit Anda.
    – Cobalah untuk mengidentifikasi dan menghilangkan alergi makanan.

    Selain itu ikutilah beberapa saran berikut ini juga:

    – Makan diet rendah lemak dan protein, terutama protein hewani. Untuk membuat vitamin B12 yang berasal dari hewan, ambil nutrisi ini dalam bentuk suplemen.
    – Beberapa studi kecil telah menemukan bahwa suplemen DHEA (dehydroepiandrosterone), bahkan dalam dosis kecil dari 20 sampai 30 mg, bersama dengan obat lain dapat membantu mengurangi frekuensi kondisi lupus yang memburuk dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Penelitian lebih lanjut, bagaimanapun, masih diperlukan untuk menentukan apakah itu aman dan efektif untuk pasien lupus.
    – Berhenti merokok. Hal ini dapat memperburuk dampak penyakit ini pada jantung dan pembuluh darah.

    ▏Baca juga : Obat Alami Penyakit Lupus
     
Loading...

Share This Page