Cara Tradisional Untuk Atasi Pusing Saat Hamil Jangan terlambat makanMakan teratur yang anda lakukan diharapkan akan memberikan kadar gula yang lebih stabil bagi tubuh. Idelanya bagi ibu hamil makan dengan porsi sedikit, namun dilakukan sering. Serta hindari untuk mengkonsumsi makan manis, yang tentunya bisa menaikan kadar gula seketika, yang hanya berlangsung dalam waktu yang singkat san setelah itu kadar gula akan menurun drastis Cukupi Minum Air PutihCukupilah kebutuhan cairan tubuh anda, dengan mengkonsumsi air putih secukupnya. Hindari untuk mengkonsumsi minuman yang berkafein, seperti teh, kopi, dan minuman berkarbonasi Cukupi Kebutuhan zat besi Dengan mencukupi kebutuhan zat besi maka akan mencegah ibu hamil dari anemia. Konsumsilah sumber makanan yang kaya akan zat besi, seperti daging merah, daging unggas, kacang kacangan dan kubis. Rajin Bergarak Dengan rajin bergerak, maka sirkulasi darah akan lancar. Dan jika pekerjaan menuntut anda untuk berdiri dalam jangka waktu yang lama, sering seringlah menggeser posisi. Sementara jika kegiatan ibu adalah duduk dimeja kantor, berjalan jalan sekali kali wajib anda lakukan agar sirkuasi darah lancar. Jangan berbaring terlentang terlalu lama Terlentang yang dilakukan dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan tertekanya pembuluh darah utama yang membawa darah kembali ke jantung, sehingga menghambat sistem sirkulasi. Selain itu berbaring terlentang juga bisa menyebabkan berkurangnya suplai oksigen bagi bayi. Dan berbaring dengan cara menghadap satu sisi akan jauh lebih aman untuk anda lakukan. Sumber Mustika, May 23, 2016 #1 edgar Guest wow bagus juga buat istri kedepannya edgar, May 28, 2016 #2 katon Active Member Joined: Nov 19, 2015 Messages: 1,217 Likes Received: 91 Trophy Points: 48 Kalau istri saya bukan pusing tapi mual, mungkin kecapekan saat bekerja jadi butuh istirahat cukup. katon, Jul 11, 2016 #3 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Ternyata Cara Mudah Ternyata Begini Cara Menangani Pilek Menahun Secara Alami Ani Nuraeni, Feb 2, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 777 lasealwin Feb 3, 2018 Cara alami ini ternyata bisa sembuhkan polip hidung dalam sekejap prinawidia, Nov 25, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 911 prinawidia Nov 25, 2017 Begini Ternyata Cara Cegah Kolesterol Di Usia Muda Rinda Septiani, Aug 31, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 774 Rinda Septiani Sep 6, 2017 Cara Ringan Ini Ternyata Ampuh Untuk Mengecilkan Perut Buncit emfarid, Feb 8, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 797 emfarid Feb 8, 2017 Sering dibuang, Ternyata Biji Pepaya Efektif untuk Menghilangkan Uban di Rambut. Begini Caranya... Septia Maulani, Sep 4, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 1,199 katon Sep 5, 2016 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in