Seperti Inilah 5 Cara Mudah Mencegah Munculnya Kanker Serviks

Cara Mencegah Penyakit Kanker Serviks​

Berikut adalah beberapa pencegahan supaya anda terhindar dari penyakit kanker serviks :

• Menjaga pola makanan yang dikonsumsi

Hal pertama yang harus perhatikan adalah menjaga makanan yang sering kamu konsumsi dan usahakan pilihlah makanan yang mengandung protein dan gizi yang tinggi. Dan juga hindarilah makanan atau minuman yang mengandung alkohol, sebab alkohol dapat mempengaruhi kondisi kesehatan serta merusak organ dalam tubuh.

• Melakukan pemeriksaan pap smear

Pemeriksaan pap smear bertujuan untuk mendeteksi sel-sel serviks atau leher rahim untuk memastikan apakah terdapat virus yang nantinya dapat berubah menjadi kanker atau tidak. Pap smear sendiri dilakukan dengan metode screening sehingga akan sangat mudah untuk menemukan jika terdapat virus pada organ intim wanita.

• Melakukan pemeriksaaan DNA untuvirus HPV

Hampir sama seperti pemeriksaan pap smear, hanya saja pemeriksaan HPV ini dilakukan oleh seseorang yang sudah terkena infeksi HPV. Cara pemeriksaanya adalah dengan mengambil beberapa sempel cairan yang diambil langsung dari serviks. Setelah itu dokter akan memeriksa cairan tersebut untuk mengetahui jenis virus HPV apa yang menyerang, karena virus HPV memiliki kurang lebih 100 tipe. Dan tipe yang berbahaya adalah tipe 16 dan 18.

• Vaksinasi untuk HPV

Selanjutnya adalah dengan memberi vaksinasi untuk virus HPV. Hal ini sudah terbukti sangat ampuh dapat menghentikan perkembangan virus HPV hingga sebesar 75%. Vaksin ini pun tidak hanya boleh digunakan untuk orang dewasa, namun juga sangat aman jika diberikan kepada ana-anak usia 9-25 tahun.

Tidak hanya itu, WHO juga menganjurkan supaya seluruh wanita di dunia ini untuk melakukan vaksinasi HPV saat dini guna sebagai pencegahan resiko munculnya kanker serviks.

• Setia dengan satu pasangan hubungan seksual

Kebanyakan wanita yang menderita penyakit kanker serviks biasanya telah melakukan hubungan seksual, baik secara vaginal, aral ataupun anal. Ini karena kanker serviks memang ditularkan melewati hubungan seksual, maka dari itu wanita yang sering berganti-ganti pasangan seksual sangat beresiko tinggi terkena penyakit ini. Dan supaya lebih aman selalu pakailah kondom disaat melakukan hubungan seksual.

• Hindari Merokok

Bagi kaum wanita sangatlah tidak dianjurkan untuk merokok, ini karena dapat memperparah dan memperburuk virus HPV di dalam tubuh anda. Dan juga wanita perokok biasanya akan menderita kanker serviks yang lebih parah dibandingkan dengan wanita yang tidak merokok.

• Menjaga kebersihan vagina

Selanjutnya adalah kamu wajib menjaga kebersihan organ intim dengan sebaik-baiknya. Ini karena organ intim wanita merupakan bagian tubuh yang sangat sensitif, maka dari itu jagalah kebersihan serta kesehatan organ intim anda. Mulailah dengan rutin mengganti pembalut maksimal 3 jam sekali disaat anda menstruasi, lalu jangan mencukur bulu kemaluan sampai habis, hindari pemakaian parfum yang mengandung kimia serta gunakanlah sabun pencuci alami dan tidak mengandung kimia.