Relaksasi itu penting lho ! Relaksasi adalah sebuah bagian penting dalam kehidupan sehari-hari yang kadang kita lupa untuk melakukannya, bayangkan saat kita dapat menyempatkan diri untuk tenang dan istirahat sejenak agar pikiran ini menjadi lebih fresh dan produktif. Kapan kita butuh relaksasi ? Seperti yang kita semua tahu, tubuh dan pikiran yang bekerja keras membutuhkan istirahat untuk menjaga kesehatan fisik maupun pikiran, istirahat ini bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja, terutama saat menyadari pikiran dan tubuh ini merasa tegang dan letih misalkan di tengah hari ataupun sore dan malam hari, setiap hari! Bagaimana cara relaksasi yang benar ? Inti dari relaksasi adalah, Istirahat!. Istirahat secara fisik ataupun pikiran, caranya tidak harus tidur bisa dengan berdiam diri sambil menikmati segala hal yang ada di sekitar kita ataupun menikmati aktifitas santai yang sedang dilakukan, seperti menjalankan hobby, berdzikir, berdoa, meditasi atau melakukan progressif relaxation. Ini lho manfaat dari relaksasi ! Saat seluruh tubuh dan pikiran ini dapat beristirahat dengan baik, tentu saja akan menimbulkan efek positif untuk tubuh dan pikiran ini, dalam hal pekerjaan kita menjadi lebih produktif, sistem kekebalan tubuh meningkat dengan baik, mengatasi insomnia, anti-depresan, otak menjadi lebih cerdas, emosi lebih terkendali, dan masih banyak manfaat lainnya terutama terhadap kesehatan tubuh kita. Sumber : http://www.fresh-hypnotherapy.com/tips/manfaat-relaksasi-fresh-hipnoterapi/ ada banyak artikel lain tentang kesehatan mental dan emosi, Anda boleh klik web dibawah ini. http://nugrohoep.blogspot.com http://fresh-hypnotherapy.com xpoisonholic, Jan 4, 2015 #1 Evans Member Joined: Jun 21, 2014 Messages: 524 Likes Received: 33 Trophy Points: 28 Google+: Author Agan ini dodit atau dodit jadi jadian , Saya ketawa terus kalau liat foto dodit Evans, Jan 4, 2015 #2 Ardilas Super Level Joined: Feb 18, 2013 Messages: 4,243 Likes Received: 317 Trophy Points: 83 Google+: Author Wah ada ahli hipnoterapi nih, share yang banyak yah. Saya sebenarnya ada fobia juga Hmm.. di sini juga ada calon ahli hipnoterapi, Mas @pram Ardilas, Jan 4, 2015 #3 pram Well-Known Member Joined: Sep 23, 2013 Messages: 3,099 Likes Received: 161 Trophy Points: 63 Google+: Author Nggak mas saya cuma mau coba-coba saja, dan mendapatkan manfaatnya untuk diri saya dan semoga bisa berkembang ke orang sekitar, btw Terimakasih nih sudah nyolek saya belum sempet buka bersosial. Terimakasih TS Threadnya, banyakin sharenya khususnya untuk peningkatan psikologi pram, Jan 4, 2015 #4 xpoisonholic Member Joined: Sep 30, 2013 Messages: 46 Likes Received: 5 Trophy Points: 8 Saya juga bukan hypnotherapist , cuma bekerja disini ngurus webnya.. he he he xpoisonholic, Feb 24, 2015 #5 pram Well-Known Member Joined: Sep 23, 2013 Messages: 3,099 Likes Received: 161 Trophy Points: 63 Google+: Author Kalau menguasai mungkin lebih bagus saja karena nanti kalau ada orang yang tanya sudah bisa langsung jawab ambil ilmunya juga pram, Feb 24, 2015 #6 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Relaksasi Sederhana Powerfull Sederhana Tapi Menawan, Ini 5 Inspirasi Pagar Rumah Minimalis 2020 ruista12, Jul 31, 2020, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 1,936 semutaspal Aug 1, 2020 Persiapan Sederhana Sebelum Pergi Yoga uciducud, Jul 11, 2019, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 702 blackking Jul 12, 2019 4 Bahan Sederhana yang Ampur Bersihkan Noda Pada Marmer iwen, Jan 4, 2019, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 657 iwen Jan 4, 2019 Mie Goreng Salted Egg Sederhana Ala Anak Kos maxjim, Aug 13, 2018, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 723 maxjim Aug 13, 2018 9 Tips Sederhana ini Bisa Bantu Hilangkan Bau Menyengat di Sepatu Kamu. Coba deh... Septia Maulani, Aug 24, 2016, in forum: General Lifestyle Replies: 7 Views: 1,350 Anderila Farmisara Mar 29, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Wah ada ahli hipnoterapi nih, share yang banyak yah. Saya sebenarnya ada fobia juga Hmm.. di sini juga ada calon ahli hipnoterapi, Mas @pram
Nggak mas saya cuma mau coba-coba saja, dan mendapatkan manfaatnya untuk diri saya dan semoga bisa berkembang ke orang sekitar, btw Terimakasih nih sudah nyolek saya belum sempet buka bersosial. Terimakasih TS Threadnya, banyakin sharenya khususnya untuk peningkatan psikologi
Kalau menguasai mungkin lebih bagus saja karena nanti kalau ada orang yang tanya sudah bisa langsung jawab ambil ilmunya juga