Penyebab Badan Kurus Walaupun Makan Banyak dan Cara Mengatasinya

Penyebab Badan Kurus Walaupun Makan Banyak Dan Cara Mengatasinya - Hampir setiap orang menginginkan badan yang ideal yang artinya harus menaikan berat badan. Lalu, bagaimana jika anda sudah sering makan banyak, tetapi tetap saja kurus? Cari tahu penyebab dan cara mengatasinya.
Sebagian orang memang ada yang menginginkan badan yang kurus (langsing), Tapi yang harus anda waspadai yaitu mempunya badan yang terlalu kurus walaupun banyak makan. Pasalnya, orang yang memiliki badan yang terlalu kurus dapat merusak kesehatan dan sangat berpengaruh bagi sitem kekebalan tubuh yang lemah.
Badan yang terlalu kurus dapat berpotensi kelemahan tulang (osteoporosis), kekurangan energi, anemia, hingga gangguan pada kesuburan. dan beberapa resiko kesehatan pun dapat menghampiri anda. seperti saat kekebalan tubuh anda melemah makan tubuh akan rentan terhadap beberapa penyakit misalkan flu dan batuk.

Penyebab Badan Kurus

1. Merokok
2. Konsumsi alkohol
3. aktivias kerja terlalu berat (capek)
4. Masalah psikologis
5. Faktor genetik atau keturunan
Cara Mengatasi Badan Kurus

1. Pilih makanan yang mengandung gizi dan nutrisi
2. Makan lebih sering
3. Istirahat yang cukup

Baca juga mengenai : 9 Makanan Penggemuk Badan

Sumber. Nugrahanature.com