Wortel Untuk Kesehatan Mata, Mitos Ataukah Fakta ? Siapa yang tidak tahu dengan wortel ? Hampir semua orang tahu bahwa jenis sayuran ini memang memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan mata. Ya tidak dipungkiri lagi bahkan beberapa ahlipun menjelaskan bahwa wortel ini sangat baik untuk kesehatan mata. Namun, benarkah bahwa wortel dapat dijadikan sebagai vitamin atau nutrisi untuk kesehatan mata ? Ataukah hanyalah mitos semata ? Let's find out ... Wortel adalah sayuran yang kaya akan kandungan vitmain A. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan mata. Wortel kaya akan beta-karoten, pigmen karotenoid yang merupakan prekursor penting bagi vitamin A. Jika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin A, Anda berisiko mendapatkan katarak , degenerasi makula dan xeroftalmia (A penyakit yang ditandai dengan mata kering, ulkus kornea dan kelopak mata bengkak). Kekurangan vitamin A juga menyebabkan kebutaan. Wortel juga memiliki kandungan lutein. Lutein adalah antioksidan penting yang hadir dalam wortel. produk makanan yang kaya akan lutein dikenal untuk meningkatkan kepadatan pigmen dalam makula. Ketika kepadatan pigmen meningkat, retina dilindungi lebih, sehingga mengurangi risiko degenerasi makula. Singkatnya, wortel memberikan banyak manfaat untuk penglihatan yang sehat, tapi makan wortel setiap hari tidak akan mengembalikan visi untuk 20/20. Cacat optik seperti astigmatisme , kondisi seperti strabismus dan penyakit seperti glaukoma tidak dapat diperbaiki dengan makan wortel. Faktanya adalah bahwa, jika Anda memiliki kekurangan vitamin A, wortel tidak akan meningkatkan penglihatan Anda secara dramatis. Jika Anda mencari cara untuk memperbaiki penglihatan secara alami, saya menyarankan Anda melakukan latihan mata sebagai gantinya atau bisa dengan mengkonsumsi nutrisi mata yang direkomendasikan oleh dokter. Terimakasih, semoga menambah wawasan kita Toni Antonio, Dec 28, 2016 #1 Hari Agustomo Nugroho Active Member Joined: Mar 13, 2015 Messages: 1,195 Likes Received: 78 Trophy Points: 48 Google+: Author Intinya kalau untuk mencegah agar kita tidak kekurangan vitamin A, makan wotel bagus. Tapi kalau untuk mengobati kekurangan vitamin A, harus ke dokter Hari Agustomo Nugroho, Dec 28, 2016 #2 mlxjakarta Active Member Joined: Jan 4, 2016 Messages: 1,584 Likes Received: 72 Trophy Points: 48 mencegah lebih baik daripada mengobati mlxjakarta, Dec 28, 2016 #3 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Manfaat Wortel Untuk Berikut Ini Manfaat Wortel Untuk Tuberkulosis aisusisursilah, Jan 18, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,080 Silaen Medan Jan 21, 2019 Manfaat Luarbiasa dari Wortel, Tak Hanya untuk Mata Tetapi Juga Mengusir Kanker ubaid, Oct 14, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 727 ubaid Oct 14, 2016 Inilah Manfaat Wortel Sebagai Pelancar Haid Pejuang Herbal, Aug 3, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 534 Pejuang Herbal Aug 3, 2018 Kecantikan Alami Dengan 10 Manfaat Wortel Yang Bisa Anda Lakukan Sekarang Juga khairul94, May 29, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 7 Views: 1,549 ubaid Oct 6, 2016 [Share] Manfaat Wortel aa online, Feb 10, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 1,872 Unmetered Feb 10, 2016 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Intinya kalau untuk mencegah agar kita tidak kekurangan vitamin A, makan wotel bagus. Tapi kalau untuk mengobati kekurangan vitamin A, harus ke dokter