Buah Mangga yang matang umumnya dimakan dalam keadaan segar, sebagai buah meja atau campuran es, dalam bentuk irisan atau diblender. sedangkan buah yang muda kerapkali digunakan untuk campuran dirujak, dan mangga ini memiliki kandungan Vit A dan C yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. langsung saja yuk kita intip Manfaat Buah yang satu ini. Manfaat Buah Mangga Untuk Meningkatkan Kekebalan Dan daya tahan tubuh Jumlah vitamin C dan vitamin A yang cukup, ditambah 25 jenis karotenoid dalam mangga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan kuat. Khasiat Buah Mangga Untuk Menurunkan Kolesterol Tinnginya kandungan serat, pectin dan vitamin C dalam mangga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Khasiat Buah Mangga Untuk Mencerahkan Kulit Senyawa dalam mangga mampu membersihkan pori-pori dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah. Dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal bagi kulit. Khasiat Buah Mangga Untuk Antioksidan dan pencegahan kanker Buah mangga mengandung banyak senyawa antioksidan yang cukup efektif dalam mencegah serangan kanker yang biasanya datang dari banyaknya zat oksidasi yang dihasilkan oleh tubuh. Adapun antioksidan tersebut yang berperan dalam pencegahan kanker diantaranya quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat. Khasiat Buah Mangga Untuk Baik untuk kesehatan mata Secangkir mangga memasok 25 persen nilai harian vitamin A yang diperlukan. Karenanya, konsumsi mangga baik untuk kejernihan penglihatan dan mencegah mata kering. Khasiat Buah Mangga Untuk Memenuhi Kebutuhan Alkali Asam tartrat, asam malat, dan asam sitrat dalam buah ini membantu menjaga cadangan alkali tubuh. Khasiat Buah Mangga Untuk Menormalkan Kadar Insulin Daun mangga membantu menormalkan kadar insulin dalam darah. Buah mangga juga memiliki indeks glikemik yang relatif rendah (41-60) sehingga cukup mengkosumsi mangga tidak berbahaya bagi kadar gula Anda. Manfaat Buah Mangga Untuk Meningkatkan Pencernaan Serat dalam mangga juga membantu kelancaran pencernaan dan sekresi hasil pencernaan. Manfaat Buah Mangga Untuk Pengobatan Panas Dalam Teriknya sengatan matahari dapat menyebabkan kelelahan otot dan masalah diuretik. "Serangan panas" menyebabkan ginjal mengalami kelebihan beban dalam menetralkan racun. Pada saat-saat seperti ini pendinginan tubuh dengan mengkonsumsi jus mangga amat disarankan. SUMBER amanda770, Nov 7, 2014 #1 BEIM Active Member Joined: Mar 17, 2014 Messages: 1,358 Likes Received: 36 Trophy Points: 48 banyak juga khasiatnya.. lumayan nih dihalaman rumah ada pohon mangga BEIM, Nov 7, 2014 #2 Muh.Yusuf Member Joined: Jul 29, 2014 Messages: 438 Likes Received: 23 Trophy Points: 18 Google+: Author Depan rumah lagi buah tuh..ternyata bagus untuk mata to..kalau banyak bagus sekali untuk matapencarian Muh.Yusuf, Nov 7, 2014 #3 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Manfaat Buah Mangga Ini Loh Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Aldi Sutanto, May 19, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,566 blackking May 20, 2020 Inilah manfaat penting dari buah mangga yupinara, Sep 22, 2014, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 987 Heru Firmansyah Sep 22, 2014 Manfaat Buah Jeruk Untuk Mengatasi Lemah Syahwat aisusisursilah, Feb 2, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 705 blackking Feb 2, 2023 Manfaat Buah Pisang Atasi Lemah Syahwat aisusisursilah, Jan 27, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 474 aisusisursilah Jan 27, 2023 Ketahui Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil muezaa, Nov 9, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,787 muezaa Nov 9, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Depan rumah lagi buah tuh..ternyata bagus untuk mata to..kalau banyak bagus sekali untuk matapencarian