Hati-hati ! Inilah 5 Bahaya Duduk Silang Kaki

Discussion in 'Health & Medical' started by Pejuang Herbal, Sep 25, 2018.

Tags:
  1. Pejuang Herbal

    Pejuang Herbal New Member

    Joined:
    Jul 3, 2018
    Messages:
    39
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Duduk menyilang mungkin lebih banyak dilakukan oleh para wanita. Hal karena banyak yang mengatakan bahwa posisi duduk yang menyilang memberikan pesona keindahanya. Namun apakah anda mengetahui akan bahaya duduk menyilang ??

    Duduk menyilang dapat tergolong kedalam suatu kebiasaan duduk yang kurang baik. Hal ini di buktikan dengan adanya beberapa bahaya atau resiko yang akan di alami oleh orang yang sering duduk dengan posisi menyilangkan kaki.

    Berikut ini beberapa bahaya duduk silang untuk kesehatan, diantaranya :

    1. Menyebabkan pegal pada pinggul dan leher


    Duduk dengan posisi menyilangkan kaki dapat berpotensi bagi anda untuk mengalami pegal di punggung dan juga leher. Ujar Vivian Eisenstadt, seorang terapis ortopedi. Kata dia, duduk dengan posisi silang kaki akan membantu masalah pada posisi pinggul yang kemudian akan berefek ke tulang belakang.

    2. Berpotensi mengalami Varises/Asam Urat

    Keterkaitan duduk menyilang dengan varises atau asam urat adalah akibat dari adanya peningkatan tekanan kaki pembuluh darah pada kaki bawah yang merupakan tumpuan kaki lain di atasnya. Hal ini akan memengaruhi kejadian aliran darah pada kaki melemah atau menghambat di kaki. Hal ini dapat menjadi sala satu penyebab asam urat atau varises.

    Jika hal ini terjadi anda harus segera melakukan pengobatan asam urat atau varises, supaya tidak mengalami komplikasi varises yang dapat mengakibatkan kerusakan pada sendi dan komplikasi lain seperti gagal ginjal, batu ginjal dan lainnya.

    3. Mengakibatkan efek bururk pada saraf

    Kebiasan duduk dengan menyilangkan kaki akan mengganggu saraf peroneal. Saraf peroneal ini merupakan saraf yang berfungsi untuk memberikan gerakan dan kepekaan pada bagian bawah kaki serta jari-jari kaki. Jika saraf ini mengalami ganguan akan mengakibatkanm anda mengalami mati rasa atau kebas. Jika hal ini sering terjadi akan sangat berdampak berdampak buruk pada kesehatan dan anda harus menggunakan obat kebas sebagi pencegah terjadinya komplikasi kebas yang terlalu sering yang dapat mengakibatkan kelumpuhan.

    4. Infeksi jamur miss V

    Terlalu sering duduk dengan posisi kaki bersilang dengan waktu yang cukup lama, akan membuat miss V mengalami masalah infeksi jamur. Hal ini dikarenankan tidak ada sirkulasi udara segar masuk ke wilayah miss V ketika sedang duduk bersilang.

    5. Berisiko mengalami stroke

    Para ahli mengatakan, bahwa duduk bersilang dengan waktu yang cukup lama antara 15 menit atu lebih dapat menyebabkan mati rasa sementara. Namun jika hal ini berlangsung panjang akan berpotensi anda mengalami stroke.

    Itulah 5 bahaya duduk dengan kaki bersilang. Semoga dengan adanya artikel ini kebiasaan seperti ini dapat anda kurangi bahkan tinggalkan. :)
     
Loading...

Share This Page