Cemilan Sehat Buat Asam Lambung Minggat

Rasanya punya penyakit maag itu nggak ada enak-enaknya. Makan salah, nggak makan juga salah, jadinya serba salah deh. Bete, ‘kan? Ngemil juga gitu, nggak boleh asal masuk mulut aja. Harus benar-benar diperhatikan.Pada kesempatan kali ini saya akan membahas beberapa cemilan yang baik untuk kesehatan lambung. Dan saya pun setuju kalau penyakit maag itu nggak boleh sembarangan makan agar gejalanya reda dan nggak semakin menjalar. Berikut ini beberapa cemilan sehat untuk penderita asam lambung.

1. Sari kacang hijau juga bagus buat asupan karbohidrat, hitung-hitung pengganti makanan berat
sari kacang hijau baik untuk gangguan asam lambung

Kacang hijau merupakan salah satu makanan yang memelihara kinerja lambung, termasuk mengatasi gangguan asam lambung. Makanan ini punya kemampuan untuk membentuk lapisan-lapisan di dalam lambung yang berfungsi untuk mencegah naiknya asam lambung.

Udah gitu, kacang hijau juga punya peran sebagai asupan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Biar nggak repot ngunyah, sari kacang hijau bisa jadi solusi jitu!

2. Biskuit jahe

Bagi penderita sakit maag yang suka mengkonsumsi biskuit, alangkah baiknya untuk lebih mengkonsumsi biskuit jahe ketimbang biskuit cokelat. Hal ini dikarenakan jahe sangat baik terhadap kesehatan serta memiliki manfaat dan khasiat yang baik terhadap tubuh. Jahe ini merupakan salah satu bahan herbal yang sering digunakan sebagai obat tradisional nenek moyang kita dalam mengatasi berbagai penyakit salah satu sering dijadikan sebagai obat herbal asam lambung. Oleh sebab itu daripada mengkonsumsi jahe secara langsung yang memiliki rasa panas dan pedas mulut serta tenggorokan, maka kami lebih merekomendasikan untuk mengkonsumsi biskuit jahe yang saat ini telah banyak dijual di berbagai outlet.

3. Cemilan imut puding lidah buaya, bikin maag jadi nggak berasa
kalau tampilannya kayagini, yakin nggak mau nyemil?

Buat kamu yang belum tahu, lidah buaya punya kandungan antiseptik, antibiotik dan pereda rasa sakit. Buat kegiatan, coba deh bikin puding yang dicampur daging lidah buaya untuk stok cemilanmu. Kalau perutmu perih gara-gara maag yang kambuh, puding lidah buaya ini bisa jadi obat yang manjur.

4. Daripada maag kambuh karena kekenyangan, kunyah permen karet biar mulutmu kerjaan
kunyah permen karet juga ada gunanya

Aktivitas mengunyah bisa merangsang produksiair liur yang bersifat basa. Otomatis jika kamu mengunyah permen karet sebagai cemilan ringan, dijamin maag kamu nggak kambuh deh. Kebanyakan orang mengira bahwa mengunyah permen karet akan memicu naiknya asam lambung, tapi justru teori ini berkebalikan. Jadi nggak perlu takut mengunyah permen karet sementara mulut kamu gemas pingin ngemil, ya!

Itulah beberapa cemilan sehat yang bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

 

naon eta maksud poto na korea ari panyakit na maag

 

Kan ada permen karetnya. Dua-duanya kesukaan hehe

 

mantab itu infonya gan....

 

yoi gan mantab banget

 

Boleh juga nih nanti ane cari di pasa terdekat buat ganjel perut pengusir maag