Batas Normal Asam Urat pada Pria

Baik bagi yang sudah mengalami masalah penyakit asam urat dan belum, tentu sangatlah penting untuk menjaga keadaan batas normal asam urat agar tidak kurang ataupun cenderung naik. Sebab walaupun masalah asam urat ini bukanlah masalah yang sangat bahaya seperti layaknya masalah kesehatan darah seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit lainnya, tetap saja masalah asam urat ini merupakan masalah umum yang cukup banyak dialami di kehidupan masyarakat.

Penyakit asam urat sendiri sebetulnya ialah kondisi arthritis yang terjadi pada persendian tulang, dan paling umum dialami pada bagian sendi jempol kaki, meski begitu penyakit asam urat ini juga bisa dirasakan di persendian lainnya seperti lengan tangan, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan lainnya.

Penyebab terjadinya asam urat umumnya dikarenakan faktor gaya hidup yang tidak sehat yang dijalani, akibatnya kadar asam urat yang melebihi batas normalnya mengakibatkan terjadinya penyakit asam urat ini. Faktor risiko lainnya yang dapat ditimbulkan dari asam urat yang tinggi ialah terjadinya penyakit batu ginjal.

Secara normalnya asam urat memang suatu zat yang dihasilkan oleh tubuh dan umumnya berada pada tubuh. Zat asam urat ini juga bisa diperoleh dari senyawa purin dari makanan apa saja yang dikonsumsi. Beberapa makanan yang diketahui mengandung senyawa purin tinggi ialah makanan laut, jeroan, daging merah, juga beberapa minuman manis, dan jika dikonsumsi dengan intensitas yang cukup sering dapat menyebabkan kadar asam urat yang meningkat dengan signifikan.

Normalnya asam urat yang ada di dalam tubuh akan disaring oleh organ di tubuh, yaitu ginjal dan dikeluarkan bersamaan dengan urin atau air seni. Hanya saja dikarenakan kadar normal asam urat yang berlebih ini mengakibatkan organ ginjal menjadi "kewalahan" dalam menyaring dan mengakibatkan sebagian asam urat ini akan mengendap pada tubuh.

Sebagian zat asam urat ini akan mengkristal dan jika mengendap pada persendian akan mengakibatkan terjadinya peradangan dan mengakibatkan masalah asam urat atau gout ini terjadi. Namun, apabila zat asam urat ini mengkristal pada organ ginjal itu sendiri akan berisiko pada terjadinya perubahan menjadi apa yang kita sebut yaitu batu ginjal.

Batas Normal Asam Urat
Berikut ini daftar batas normal asam urat pada seseorang, sebab setiap orang berbeda-beda tingkatan normal asam uratnya, baik itu pada pria, wanita, tua dan muda.

Pria Dewasa : 2 mg/dL - 7,5 mg/dL
Wanita Dewasa : 2 mg/dL - 6,5 mg/dL
Pria berusia diatas 40 tahun : 2 mg/dL - 8,5 mg/dL
Wanita berusia diatas 40 tahun : 2 mg/dL - 8 mg/dL
Anak Laki berusia 10-18 tahun : 3,6 mg/dL - 5,5 mg/dL
Anak Perempuan berusia 10-18 tahun : 3,6 mg/dL - 4 mg/dL

Salah satu langkah dalam mencegah terjadinya atau kambuhnya penyakit asam urat ialah dengan pengecekan secara rutin atau berkala. Dengan begitu kita dapat mengetahui berapakah kadar asam urat kita pada saat itu, apakah dalam batas normal, dibawah, atau terlampau diatas normal.

Penyebab Asam Urat
Beberapa faktor yang mejadi penyebab asam urat yang terjadi ialah sebagai berikut :

• Riwayat kesehatan keluarga
• Berat badan yang berlebih (obesitas)
• Pola hidup yang tidak sehat
• Dehidrasi

Untuk tips sehat lainnya, bisa klik disini. Thanks