Atasi maag kambuh dengan pertolongan pertama berikut ini

Sebal dan sangat menjengkelkan sekali ketika sakit maag kita kambuh, apa lagi bukan pada tempat yang pas, seperti lagi rapat, lagi ujian dll. penyakit maag akan kembuh ketika kita salah makan mengatur pola makan yang buruk atau tidak mengetahui makanan ap saja yang dapat membuat maag anda kambuh.

Beginilah Pertolongan Pertama Atasi Sakit Maag Kambuh

Lakukan tips dan cara mengatasi sakit maag yang kambuh saat pertama kali berikut in :

-Pertam kali yang sangat perlu anda lakukan ialah mengambil air putih untuk diminum. Air putih memiliki manfaat dalam menetralisir bakteri organisme pada luka di lambung. Selain itu, air putih dapat membersihkan dan mendorong sisa-sisa makanan yang menempel pada dinding lambung.

-Mengkonsumsi Permen karet atau mengunyah permen karet sangat baik dalam mengatasi tingginya kadar asam lambung, karena air liur yang dihasilkan dengan mengunyah permen karet menghasilkan air liur yang dapat menetalisir kadar asam lambung di perut.

-Selanjutnya yaitu mengkonsumsi buah atau jus yang dapat menetalisir asam lambung, untuk informasi mengenai buah buahan yang dapat mentalis asam lambung bisa anda klik di Buah Penetral Asam Lambung Tinggi.

-Dan hindari beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi.

• Stop mengonsumsi alkohol
• Hindari makanan-makanan berlemak
• Hentikan kebiasaan makan tidak teratur
• Hindari makanan-makanan pedas dan rasa asam
• Hindari konsumsi jeruk, cokelat, dan minuman yang mengandung kafein
• Hentikan makan dalam porsi besar, makanlah dalam porsi kecil namun sering
• Kurangi makanan yang banyak mengandung bawang merah, bawang putih dan kacang-kacangan
• Hindari minuman yang mengandungan soda, karena akan memperburuk kondisi asam lambung Anda

Nah itu lah beberapa pertolongann pertama saat maag anda kambuh, semoga bermanfaat bagi anda, Jaga pola makan agar teratur dan biasakan dengan perilaku hidup bersih dan sehat. Semoga lekas sembuh. Amiiin