7 Cara Meningkatkan Nafsu Makan Yang Paten

​

Makanan menjadi sumber energi yang wajib dipenuhi setiap makhluk hidup terutama manusia. Berbicara perihal selera, terkadang kita bersemangat atau malah sebaliknya hanya sekedar melihat tampilannya saja. Mungkin bisa juga karena faktor lain sehingga nafsu makan pun hilang. Padahal, berkurangnya nafsu makan dapat membahayakan seperti mengganggu kesehatan contoh: lesu, pusing dan sebagainya.

Nah, bagaimana untuk menambah / mengembalikan selera mengonsumsi makanan?

1. Gunakan piring, mangkuk atau alas apapun berwarna cerah. Hal ini mampu membangkitkan keinginan seseorang makan.
2. Jangan minum terlalu banyak sebab bisa cepat kenyang.
3. Lihat foto maupun video makanan lezat cocok menggugah selera.
4. Buat makanan yang hendak dimakan beraroma harum (trik ini bisa ditemukan di kedai makanan dalam memikat pengunjung)
5. Olahraga, latihan yang memacu jantung otomatis merangsang hasrat makan.
6. Pakai ramuan tradisional seperti temulawak karena zat Curcuma xanthorrhiza diyakini menaikkan hormon agar nafsu makan timbul.
7. Mengonsumsi sayuran yang mengandung zinc.

Inilah solusi aman khususnya dalam rangka menggemukkan badan dengan cepat.