6 Tips Untuk Merawat Kandungan Lemah

Keguguran adalah suatu hal yang paling ditakutkan. Meskipun ada banyak penyebab yang memungkinkan seorang wanita mengalami keguguran, tetapi penyebab yang paling umum keguguran yaitu akibat kandungan lemah. Namun ada baiknya jika anda belajar tips mengenai merawat kandungan lemah.

Tips Merawat Kandungan Lemah

Berikut ini ada beberapa tips yang bisa anda lakukan dengan mudah seperti :

- Adanya berolahraga agar tubuh tetap bugar dan tidak gampang terserang penyakit. Tubuh yang metabolismenya baik, akan lebih mudah menghadapi problem-problem seperti morning sick dan lain sebagainya.

- Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan sehingga kebutuhan nutrisi dapat tercukupi. Hindari dari makanan-makanan kalengan yang nutrisinya tak sebanyak makanan segar.

- Berhenti merokok bisa berbahaya sekali untuk perkembangan dan kesehatan janin. Apabila anda meneruskan merokok, bisa-bisa kesehatan si kecil akan terganggu.

- Ajak pasangan untuk mulai hidup sehat, mengkonsumsi makanan sehat, dan berhenti merokok.Karena untuk menjaga kesehatan kandungan ibu.

- Perhatikan dengan kondisi kesehatan mulut dan gigi sepanjang hamil, sebab bakteri atau virus dapat tertular melalui masalah ini.

- Hindari berinteraksi dengan hewan terutama yang belum mendapat vaksin dan mintalah orang lain yang untuk membersihkan kandang hewan selama
ibu hamil.

Demikian informasi kami mengenai tips merawat kandungan lemah, semoga
bermanfaat.