Selain rutin melakukan pengobatan para penderita asam lambung juga sangat disarankan untuk menjaga pola makan, sebab ada beberapa makanan yang jika di konsumsi bisa memperburuk konsumsi asam lambung yang Anda derita. Untuk itu harus dihindari konsumsinya, berikut ini beberapa makanan pantangan para penderita asam lambung, diantaranya ialah : 1. Makanan Pedas Konsumsi makanan pedas wajib dihindari oleh para penderita asam lambung, ini karena bisa mengakibatkan iritasi pada lapisan dalam kerongkongan serta mengakibatkan nyeri ulu hati. 2. Makanan Berlemak Selanjutnya ialah makanan berlemak yang juga harus dihindari karena dapat memicu peningkatan tekanan asam lambung. Untuk itu sebaiknya hindari beberapa makanan ini : Daging sapi, kentang goreng, keripik kentang, es krim, susu, keju dan makanan berminyak lainnya. 3. Buah san Sayuran Yang Bersifat Asam Seperti jeruk, lemon atau anggur. Ini karena buah-buahan tadi bisa memicu asam lambung naik, tidak hanya itu tomat dan salad yang ditambah cuka juga sebaiknya dihindari. 4. Bawang Putih Pantangan penderita asam lambung berikutnya ialah bawang putih yang mampu meningkatkan risiko terjadinya asam lambung serta mengakibatkan kondisi ini lebih sering terjadi. Tetapi efek bawang putih ini berbeda setiap orangnya. 5. Coklat Makanan satu ini termasuk salah satu yang banyak digemari, namun bagi Anda para penderita asam lambung tinggi sebaiknya hindari konsumsi coklat. Hal ini karena coklat berisiko memicu asam lambung naik ke kerongkongan. 6. Kafein Terakhir ada kafein yang bisa meningkatkan refluks asam lambung. Untuk itu Anda harus menghindari minum kopi berkali-kali dalam satu hari, mengkonsumsi 1 cangkir kopi mungkin masih bisa ditolerir. Silmi Alimatul, Mar 25, 2019 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Pantangan Makanan Penderita Wajib Tahu ! Ini Dia Pantangan Makanan Untuk Penderita Diabetes DimasAnggara99, Apr 7, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 875 DimasAnggara99 Apr 7, 2020 5 Pantangan Makanan Penderita Penyakit Sinusitis aisusisursilah, Oct 5, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 693 Josua Rifandy Siahaan Oct 7, 2019 Inilah 5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Vertigo aisusisursilah, Aug 31, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 658 aisusisursilah Aug 31, 2019 4 Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi aisusisursilah, Mar 25, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 527 aisusisursilah Mar 25, 2019 Inilah 4 Pantangan Makanan Penderita Sinusitis aisusisursilah, Mar 23, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 504 aisusisursilah Mar 23, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in