Kalian sudah tahu belum? Selain bisa diolah menjadi makanan, ternyata sayuran juga bisa dibuat menjadi jus segar yang mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh lho. Selain itu, terdapat banyak manfaat dari jus sayuran yang bisa kamu dapatkan jika mengkonsumsi beberapa varian berikut ini. Mau tau apa aja? Simak terus artikel ini sampai habis! Jus Brokoli untuk Menjaga Sel Kulit Jika kamu punya bekas jerawat dan noda hitam di kulit, mengkonsumsi jus brokoli bisa menjadi pilihan. Kandungan vitamin A dan C yang dimiliki brokoli mengandung antioksidan yang dapat menjaga sel kulit. Selain itu, manfaat jus sayuran yang dimiliki brokoli juga dapat mencegah keriput di wajah. Kamu bisa mengkonsumsi jus brokoli yang ditambah sedikit perasan air lemon untuk menghilangkan rasa pahit. Jus Mentimun untuk Mengencangkan Kulit Kalau kamu sudah familiar dengan penggunaan mentimun untuk menghilangkan kantung mata, ternyata manfaat jus sayuran dari mentimun juga bisa untuk kecantikan kulit lho! Kandungan vitamin A, B, dan C, serta mineral seperti magnesium, kalium, mangan, dan silica yang dimiliki mentimun bermanfaat untuk mengencangkan kulit. Cukup dengan meminum sari mentimun dengan mengolahnya menjadi jus secara teratur, kulit kencang dan bersinar bukan lagi menjadi mimpi bagi kamu. Jus Bayam, Seledri, dan Mentimun untuk Membersihkan Kulit Mati Selain mengurangi resiko anemia dan menjaga kekebalan tubuh, bayam juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Bayam memiliki kandungan antioksidan, dimana dengan mengkonsumsi jus sayuran tersebut dapat mempercepat proses pembersihan sel kulit mati, sehingga wajah kamu menjadi lebih cerah dan bersih. Jangan lupa mencampurkan bayam dengan seledri, mentimun, nanas dan jeruk nipis untuk mendapatkan rasa yang nikmat. Jus Kubis untuk Memperlambat Proses Penuaan Kulit Salah satu jus sayuran lain yang bermanfaat untuk kulit adalah jus kubis. Mungkin kamu tidak pernah membayangkan bagaimana rasanya kubis jika diolah menjadi sebuah minuman. Tetapi ternyata, dengan mengkonsumsi jus kubis dapat memperlambat proses penuaan kulit lho. Selain itu, kandungan beta karoten, vitamin C, dan selenium yang ada pada kubis dapat membuat kulit kamu menjadi lebih sehat dan cantik. Bila kamu ingin mengkonsumsi jus sayuran, gunakanlah sayuran yang organik dan bebas dari pestisida. Selain itu, hindarilah penggunaan gula agar manfaat jus sayuran untuk kesehatan kulit lebih terasa. Disarankan untuk menambah buah-buahan seperti lemon, jeruk, melon, dsb. untuk menghilangkan rasa pahit pada jus sayuran yang diminum. Ingin mencoba? Gita Ayu, Mar 12, 2019 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Sayuran yang Bermanfaat Inilah Beberapa Sayuran Peninggi Badan yang Wajib Anda Ketahui Muhamad Amirullah, May 11, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,307 Web Sosial May 11, 2020 Atasi Kanker Serviks Dengan 5 Sayuran Yang Mudah Didapatkan walatraherbal, Dec 20, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,070 walatraherbal Dec 20, 2018 10 Sayuran Yang Efektif Menyembuhkan Bronkitis walatraherbal, Oct 5, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 982 walatraherbal Oct 5, 2018 Inilah Sayuran Yang Ampuh Mengatasi Kista walatraherbal, Sep 14, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 957 walatraherbal Sep 14, 2018 Inilah Sayuran Yang Baik Untuk Kista Ovarium Rinda Septiani, Aug 20, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 600 blackking Aug 21, 2018 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in