[IMG] 1. Membentuk Otot Tubuh Saat melakukan push up, Ada beberapa otot tubuh pada bagian: Bahu depan, Dada dan Lengan yang bekerja sangat...
Barbel atau dumbbell merupakan salah satu alat olahraga yang murah, fleksibel dan mudah digunakan… …yang membuat Anda bisa melakukan berbagai...
Separate names with a comma.