Sebagai salah satu upaya dalam mencegah dan mengatasi masalah kolesterol tinggi, banyak yang mencari cara dalam menurunkan kolesterol mereka, mulai dari makanan penurun kolesterol hingga menggunakan obat penurun kolesterol. Dan disamping itu ada juga jus buah penurun kolesterol yang dapat anda konsumsi, selain rasa yang nikmat manfaat sehatnya juga didapat. Bukan hal yang mengejutkan mengapa banyak orang yang ingin mengetahui cara menurunkan kolesterol tinggi, sebab kolesterol tinggi merupakan salah satu pemicu terjadinya komplikasi yaitu serangan jantung dan stroke. Bagi yang ingin tahu jus buah penurun kolesterol alami, berikut ini beberapa diantaranya : Jus Blueberry Buah blueberry mengandung pterostilbene di dalamnya yang berfungsi sebagai antioksidan. Zat pterostilbene ini telah diketahui dapat menurunkan kolesterol dan mencegah terjadinya penumpukan plak di pembuluh darah. Jus Delima Jus buah delima bisa menjadi salah satu alternatif untuk menurunkan kolesterol, sebab buah delima sendiri diketahui mampu mengatasi masalah kolesterol tinggi dan mengatasi plak-plak di dinding pembuluh darah. Hal itu dikarenakan buah delima bisa membantu tubuh dalam memproduksi nitric oxide, molekul sederhana yang berfungsi dalam menjaga kesehatan pembuluh darah. Jus Jambu Biji Jambu biji memiliki kandungan likopen yang bisa membatasi jumlah produksi kolesterol. Buah jambu biji juga diketahui kaya akan vitamin C, E, karotenoid, flavonoid, dan selenium. Zat flavonoid sangat berpengaruh terhadap penurunan kolesterol pada gejala kolesterol tinggi. Jus Semangka Buah semangka memiliki manfaat bagi tubuh selain dari rasanya yang manis. Buah semangka diketahui memiliki kandungan likopen yang dapat menurunkan kolesterol dalam darah. Jus Strawberry Jus buah penurun kolesterol lainnya ialah jus buah strawberry. Jus ini kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan kolesterol jahat. Untuk itu, jus buah juga direkomendasikan bagi anda yang ingin menurunkan kolesterol tubuh. Untuk tips sehat lainnya, bisa klik disini. Thanks Reza Ahmad, Aug 13, 2019 #1 Hari Agustomo Nugroho Active Member Joined: Mar 13, 2015 Messages: 1,195 Likes Received: 78 Trophy Points: 48 Google+: Author Saya paling suka jus jambu biji Tambahan tips untuk menurunkan kolesterol yaitu dengan minum air rebusan ketumbar. Caranya rebus ketumbar sekitar 1-2 sendok makan, tergantung tingkat ketinggian kolesterolanya. Rebus dengan takaran air satu gelas dan biarkan air menyusut menjadi setengah gelas, saring dan minum. Minum secara rutin satu hari sekali, selain itu juga hindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi, dua minggu kemudian cek kolesterol anda Hari Agustomo Nugroho, Aug 13, 2019 #2 Reza Ahmad Member Joined: Apr 3, 2018 Messages: 159 Likes Received: 6 Trophy Points: 18 Wah ane malah baru tau nih kalo tips yang satu ini, lebih hemat juga kayanya ya dan simpel. Ane biasa konsumsi makanan aja yang dijaga sama pake jus buah yang diatas. Paling sering sih konsumsi jus semangka aja yang dikonsumsi. Kalo lagi kepengen suka ganti ke jus delima. Reza Ahmad, Aug 14, 2019 #3 Isfan Fajar Member Joined: Aug 10, 2017 Messages: 103 Likes Received: 18 Trophy Points: 18 Jus jambu biji, dari dlu emang sering bikin jus si gan, karena emang punya pohon nya deket rumah Isfan Fajar, Aug 15, 2019 #4 Reza Ahmad Member Joined: Apr 3, 2018 Messages: 159 Likes Received: 6 Trophy Points: 18 Hahaha boleh tuh gan dioper, itung-itung pahala Reza Ahmad, Aug 15, 2019 #5 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Buah Penurun Kolesterol Ketahui Buah Buahan Penurun Kolesterol aisusisursilah, Jan 15, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,234 aisusisursilah Feb 15, 2019 Buah Buahan Penurun Berat Badan Silmi Alimatul, Feb 25, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 547 Silmi Alimatul Feb 25, 2019 Ketahui Inilah Manfaat Buah Naga Untuk Penurun Gula Darah aisusisursilah, Feb 20, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 598 aisusisursilah Feb 20, 2019 Ketahui Inilah Buah Buahan Penurun Gula Darah aisusisursilah, Feb 14, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 585 aisusisursilah Feb 14, 2019 Ketahui Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi aisusisursilah, Jan 8, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 501 ais elkiram Jan 8, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Saya paling suka jus jambu biji Tambahan tips untuk menurunkan kolesterol yaitu dengan minum air rebusan ketumbar. Caranya rebus ketumbar sekitar 1-2 sendok makan, tergantung tingkat ketinggian kolesterolanya. Rebus dengan takaran air satu gelas dan biarkan air menyusut menjadi setengah gelas, saring dan minum. Minum secara rutin satu hari sekali, selain itu juga hindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi, dua minggu kemudian cek kolesterol anda
Wah ane malah baru tau nih kalo tips yang satu ini, lebih hemat juga kayanya ya dan simpel. Ane biasa konsumsi makanan aja yang dijaga sama pake jus buah yang diatas. Paling sering sih konsumsi jus semangka aja yang dikonsumsi. Kalo lagi kepengen suka ganti ke jus delima.