Teh hijau atau green tea agaknya sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat kita, hal ini tentu tidak terlepas dari kandungan manfaat yang ada di dalamnya. Dimana teh hijau ini mempunyai banyak sekali khasiat untuk tubuh, salah satu yang sangat terkenal ialah manfaatnya yang mampu menurunkan berat badan secara alami dan efektif. Hal ini karena kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya mampu mendukung metabolisme tubuh lebih lancar sehingga proses pencernaan dalam tubuh lebih optimal dan berat badan bisa berkurang. Agar mendapat manfaat yang optimal dari teh hijau ini, Anda perlu mengetahui cara meminumnya. 1. Yang pertama konsumsi teh hijau tanpa gula. Ini karena bisa meningkatkan kalori dan berat badan dalam tubuh. Sebaiknya konsumsi teh hijau ini tanpa menambahkan apa pun. 2. Konsumsi teh hijau dalam suhu hangat. Siapa sangka jika suhu minuman bisa berpengaruh pada metabolisme tubuh, hal tersebut dapat mengganggu penyerapan zat yang ada pada minuman. Sehingga tidak maksimal. 3. Minum teh hijau dalam porsi yang cukup. Walau sudah terbukti bermanfaat untuk menurunkan berat badan, namun tetap Anda harus mengkonsumsi teh hijau ini secara cukup tidak berlebihan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Los Angeles cukup mengkonsumsi 2-3 gelas dalam sehari. Selain itu waktu terbaik untuk mengkonsumsi teh hijau ini ialah setelah sarapan, sebab konsumsi saat perut kosong bisa merangsang produksi asam lambung. Sumber : Manfaat Teh Hijau Untuk Diet Silmi Alimatul, Mar 18, 2019 #1 randi Member Joined: Nov 2, 2016 Messages: 38 Likes Received: 1 Trophy Points: 8 Bagi saya yang punya maag tetep harus hati-hati kalo mau konsumsi teh soalnya ada kandungan kafein walaupun mungkin tetep gak setinggi kopi. Minum teh sambil pasang minyak essential oil indonesia baunya bikin tenang gan, menghilangkan penat setelah bekerja seharian. randi, Mar 18, 2019 #2 Web Sosial New Member Joined: Apr 2, 2020 Messages: 72 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 iya memang bener banget kalau teh hijau salah satu cara untuk mengecilkan perut secara alami Web Sosial, May 6, 2020 #3 csmandala New Member Joined: Oct 9, 2018 Messages: 18 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 benar juga ini, saya akhir" ini baru sering baca tentang teh .. dan kemarin sempat baca juga di www.anekateh.com tentang penjelasan teh lebih dalam csmandala, Feb 16, 2023 #4 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Hijau Bermanfaat Menurunkan Selain Menyegarkan Air Kelapa Hijau Juga Bermanfaat Untuk Tubuh danisukoco, Jul 7, 2015, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 1,617 katon Jul 21, 2016 Manfaat Teh Hijau untuk Detox, Fakta atau Hanya Mitos? bimo dimas, May 18, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 2,257 Alvi Iqbal Budiarsya May 20, 2021 Benarkah Teh Hijau Memberi Manfaat untuk Kesehatan Tubuh? Simak Ulasannya Berikut Ini Channel Bunda, Mar 20, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 742 Channel Bunda Mar 20, 2019 Ternyata Teh Hijau Bisa Atasi Keputihan Silmi Alimatul, Jan 26, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 985 Silmi Alimatul Feb 14, 2019 Ini Dia Manfaat Kacang Hijau Untuk Usus Buntu alit kurniawan, Jan 4, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 727 alit kurniawan Jan 4, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Bagi saya yang punya maag tetep harus hati-hati kalo mau konsumsi teh soalnya ada kandungan kafein walaupun mungkin tetep gak setinggi kopi. Minum teh sambil pasang minyak essential oil indonesia baunya bikin tenang gan, menghilangkan penat setelah bekerja seharian.
benar juga ini, saya akhir" ini baru sering baca tentang teh .. dan kemarin sempat baca juga di www.anekateh.com tentang penjelasan teh lebih dalam