Raih Manfaat Dari Berkeringat

Discussion in 'Health & Medical' started by Marcel Julian, Aug 30, 2015.

  1. Marcel Julian

    Marcel Julian Member

    Joined:
    Aug 11, 2015
    Messages:
    39
    Likes Received:
    6
    Trophy Points:
    8





    [​IMG]
    Berkeringat merupakan salah satu cara tubuh untuk menstabilkan suhu tubuh. Namun, keringat sering dikaitkan dengan sesuatu yang kotor, jorok, dan tidak begitu menyenangkan. Apalagi jika sudah bercampur dengan bakteri, maka akan menjadi bau. Padahal, dibalik itu semua keringat member banyak manfaat bagi tubuh, Nah berikut ini beberapa manfaat dari berkeringat…

    1. Membuang Racun
    Racun-racun di dalam tubuh akan dikeluarkan saat Anda berkeringat. Dengan ini ginjal, hati, dan organ vital lainnya dibersihkan.

    2. Membersihkan Pori-Pori
    Masalah jerawat atau infeksi kulit terjadi biasanya karena pori-pori kulit tersumbat. Nah, keringat dapat membuka dan membersihkan pori-pori .

    3. Mendinginkan Tubuh
    Seperti kata-kata di atas, fungsi utama keringat adalah untuk mendinginkan tubuh. Dan itu merupakan mekanisme alami tubuh untuk mengatur temperature yang meningkat saat kita beraktivitas atau saat sedang kepanasan.

    4. Membantu Menurunkan Berat Badan
    Berkeringat dapat membakar kalori di dalam tubuh Anda, sehingga dengan kalori yang terbakar, berat badan Anda dapat menurun, apalagi jika Anda sedang diet.

    5. Menyehatkan Sirkulasi
    Saat kita berkeringat, pastinya detak jantung akan menjadi cepat dan sirkulasi meningkat, terutama di sekitar kulit. Karena dasar kelenjar keringat terletak di lapisan bawah kulit, dan lokasinya dekat dengan pembuluh darah kecil. Dan ketika kelenjar keringat melebar , maka aliran darah ke kulit aka meningkat dan memacu sistem sirkulasi.
    Nah, itulah beberapa manfaat dari berkeringat, ternyata banyak bukan manfaat dari berkeringat. Maka dari itu keluar dan berkeringatlah…….
    Semoga Bermanfaat
     
  2. abditea

    abditea Member

    Joined:
    Sep 24, 2014
    Messages:
    503
    Likes Received:
    23
    Trophy Points:
    18
    Kalo berkeringatnya karena makan makanan pedes sama ga ya manfaatnya dengan yang disebutin di atas:D
     
  3. Marcel Julian

    Marcel Julian Member

    Joined:
    Aug 11, 2015
    Messages:
    39
    Likes Received:
    6
    Trophy Points:
    8
    sama gan..tetapi alangkah lebih baiknya jika berkeringat karena berolahraga
     
Loading...

Share This Page