Kesehatan sangatlah penting bagi seseorang yang ingin hidup bahagia. Untuk itu sangat penting seseorang memperhatikan pola makannya. Makanan sehat yang sebenarnya berasal dari makanan mentah. Yang masih mengandung zat murni yang belum rusak. Kenapa Harus Makanan Mentah? Makanan mentah yaitu makanan yang berasal dari alam tanpa melalui proses pengolahan ataupun tanpa melalui proses masak. kenapa tanpa dimasak? karena saat makanan ini dimasak, makanan ini akan kehilangan nilai gizi yang berarti, sperti enzim, klorofil, vitamin, dan mineral karena jika dipanaskan atau dimasak, nilai kandungan gizi ini akan rusak. Jika enzim di panaskan lebih dari suhu 48 derajat maka zat itu akan rusak. Makanan mentah bisa kita dapatkan dari buah buahan dan sayur sayuran. Dan carilah sumber makanan mentah ini dari sumber yang organik tanpa adanya campuran pestisida. Apa Manfaat Makanan Mentah? 1. Makanan mentah (raw food) dapat mencegah penyakit dan kelelahan Makanan mentah dapat mengoptimalkan stamina tubuh anda dan memperkuat system imun anda sehingga tubuh anda tidak mudah terkena penyakit. 2. Makanan mentah (raw food) dapat mencegah kanker Karena saya kutip dari sebuah buku yang dibuat oleh dokter medis profesional asal korea yang isi dari perkataanya “ tidak ada makanan yang lebih baik dari pada makanan mentah untuk mencegah kanker” dan perlu anda ketahui bahwa pasien kanker pun di terapi dengan menggunakan makanan mentah pula. 3. Makanan mentah untuk pengobatan penyakit Makanan mentah dapat digunakan untuk pengobatan suatu penyakit seperti penyakit diabetes, alergi, asma, tekanan darah tinggi, kolestrol, dan sebagainya. Karena makanan mentah ini akan memperbaiki system imun dan system metabolisme dalam tubuh anda. 4. Makanan mentah baik untuk diet Bagi anda yang sekarang sedang menjalani program diet, cobalah untuk menambahkan makanan mentah ke dalam menu program diet anda, dan anda bisa melakukan ini 2 kali dalam satu hari selama 2 sampai 3 bulan, karena dengan begitu berat anda akan turun sekitar 5-6 kg. 5. Makanan mentah sangat baik untuk kulit anda Zat zat atau nutrisi-nutrisi yang terkandung didalam makanan mentah sangat baik untuk kulit manusia terutama untuk menghaluskan kulit dan menghindarkan dari penuaan dini. 6. Makanan mentah membantu pertumbuhan Makanan mentah ini baik juga untuk mereka yang susah untuk bertumbuh tinggi karena dapat menunjang pertumbuhan mereka. 7. Makanan mentah cocok untuk lansia Makanan mentah ini dapat mencegah dimensia dan mempertahankan daya ingat yang kebanyakan diderita oleh orang-orang lanjut usia. 8.Makanan mentah dapat meningkatkan kecerdasan Makanan mentah ini juga dapat meningkatkan kecerdasan bagi mereka yang mengkonsumsinya secara teratur karena dapat merangsang perkembangan jaringan otak. Sudah terbukti bahwa makanan mentah dapat meningkatkan kecerdasan dengan kita melihat masyarakat jepang yang suka sekali dengan makanan mentah atau sushi (ikan mentah), maka tidak heran kalau masyarakat jepang disebut negara dengan tingkat kecerdasan tinggi. 9.Makanan mentah sebagai alternative bagi yang sering melewatkan makan pagi Makanan mentah ini dapat menjadi alternative anda untuk menggatikan sarapan anda. Lalu apakah makanan mentah ini dapat mengatasi penyakit? Tentu saja dapat mengatasi penyakit. Karena makanan mentah ini berfungsi sebagai detoks untuk mengeluarkan racun-racun dari tubuh anda sehingga tubuh anda menjadi optimal dalam penyerapan nutrisi dan sebagainya. Dan makanan mentah ini lebih baik dari pada obat, karena obat hanya akan mengurangi gejala penyakit anda, bukan menyembuhkan penyakit anda secara sempurna. Tapi jika anda mengkonsumsi makanan mentah maka didalam tubuh anda akan menaikkan yang Namanya system imun dan akan terjadi proses self healing atau penyembuhan diri sendiri. Dan semuanya itu butuh proses yang lama dan konsisten. Sekian sharing saya pada kesempatan kali ini. Semoga dapat bermanfaat bagi anda semua, dan anda juga dapat membagikan informasi ini kepada teman-teman anda. ajib firman, Sep 21, 2020 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Pentingnya Makanan Mentah Pentingnya Cek Rutin untuk Mencegah Masalah Kesehatan Organ intim resi raphael, May 25, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,944 resi raphael May 25, 2023 Pentingnya Edukasi Kesehatan Reproduksi Pada Remaja Anisa Rahmawati, Dec 29, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,156 Anisa Rahmawati Dec 29, 2021 Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Untuk Kebahagiaan lordard, Sep 30, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,146 lordard Sep 30, 2021 Pentingnya ASI Demi Tumbuh Kembang Anak ahmadyusuf, Oct 20, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 2,241 ahmadyusuf Oct 21, 2020 Pentingnya Memiliki Asuransi Kesehatan Anak Faniditya Ramadhan, Nov 18, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 962 Faniditya Ramadhan Nov 18, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in