Di Indonesia banyak yang menggemari minum teh. Hampir setiap restoran, warung atau jajanan di pinggir jalan menyediakan teh sebagai pelengkap menu minuman nya. Sebenarnya teh ini terdiri dari banyak jenis nya tergantung dari jenis tanaman dan pola cara pengolahannya setelah dipetik. Teh yang baik untuk kesehatan adalah teh yang kandungan nutrisinya masih terjaga akibat dari cara pengolahannya yang unik yang agak berbeda dengan teh yang biasa diminum sehari-hari. Berikut ini adalah jenis-jenis teh berikut manfaatnya untuk kesehatan kita : Teh Oolong Teh ini dikenal membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan kolesterol. Teh Oolong merupakan teh tradisional dari Tiongkok yang dihasilkan melalui proses yang unik, yaitu dengan melakukan proses pelayuan di bawah terik matahari dan proses oksidasi sebelum daun teh berubah melengkung dan kemudian proses semi fermentasinya dilakukan di tempat yang teduh.Teh Oolong memiliki rasa yang kuat dan khas serta aroma yang sangat harum seperti buah-buahan. Teh Hijau Teh Hijau kini semaikin populer dikalangan penikmat teh. Teh yang berasal dari negeri sakura ini diproses dengan cara disangrai setelah dikeringkan di bawah sinar matahari dan tidak difermentasikan. Sehingga kandungan nutrisi serta vitaminnya yang tinggi terjaga dengan baik. Teh Hijau kaya akan vitamin C yang sangat berguna untuk daya tahan tubuh, selain itu kadar flouride yang terkandung pada teh hijau ini sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Teh Putih Teh putih dibuat dari daun teh yang masih sangat muda dan terletak pada bagian bawah pohon teh. Daun teh putih tidak difermentasi, tetapi dikukus lalu dikeringkan di bawah sinar matahari. Khasiat teh putih ini antara lain adalah untuk melawan sel-sel kanker. Seduhan teh ini memiliki warna putih, berbau harum dan manis, serta rasa yang segar. Teh Hitam Varian dari teh berikutnya adalah teh hitam. Teh jenis ini lebih teroksidasi daripada teh oolong, teh hijau, dan teh putih. Di dunia barat, teh ini seringkali dicampur dengan beberapa jenis daun. Proses pembuatan teh hitam setelah daun teh dipetik, dilakukan proses fermentasi penuh hingga daun berubah warna menjadi gelap. Teh hitam dikenal di dunia kesehatan untuk mengurangi resiko stroke. Kandungan antioksidannya membantu mengurangi pembekuan pembuluh darah. Teh Merah Teh ini merupakan minuman tradisional dari Afrika. Minuman kaya oksidan ini terbukti membantu meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh dan teh ini juga bebas kafein yang sangat baik untuk kesehatan. Source : Jenis Teh untuk Kesehatan Demikian jenis teh yang memiliki kandungan nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh.. Semoga bermanfaat. ilhamms, Aug 24, 2016 #1 Kang Jack New Member Joined: Aug 12, 2017 Messages: 17 Likes Received: 1 Trophy Points: 3 satu lagi gan... teh cantik. bermanfaat untuk menyembuhkan hati yg kosong... Kang Jack, Aug 14, 2017 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Mengenal Jenis yang Mengenal 3 Jenis Intervensi Elektrofisiologi Dalam Dunia Medis jagain, Mar 14, 2022, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,497 jagain Mar 14, 2022 Mengenal Lebih Dalam Tentang Jenis Masker dan Kapan Anda Harus Menggunakannya Muhamad Amirullah, Apr 22, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 787 Muhamad Amirullah Apr 22, 2020 Mengenal Jenis jenis Infeksi menular seksual Reza Ahmad, Jan 6, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 2,201 Anisa Rahmawati Jan 14, 2021 Mengenal 5 Jenis Imunisasi Bagi Anak sdkrahman, Oct 25, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 891 rajasales Oct 25, 2017 Mengenal 2 Jenis Keputihan Fisiologis dan Patologis, Lalu Apa Sajakah Cirinya? melisa, Sep 8, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,130 melisa Sep 8, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in