Kurang dari seminggu kita akan memasuki bulan penuh rahmat, yakni bulan Ramadhan. Apakah kamu sudah menyiapkan segalanya? Pastinya sudah ya! Walaupun puasa kali ini sangat berbeda dengan puasa sebelumnya. Kali ini kita akan melewati puasa ditengah pandemi covid-19 yang kian hari semakin bertambah untuk kasus positifnya. Tapi jangan patah semangat, kita pasti bisa melaluinya dengan baik. Seperti memilih menu buka puasa sehat yang pastinya bisa menjaga imun tubuh kita. Apa saja sih menu buka puasa yang sehat selama virus corona berlangsung? Yuk kita cek di bawah: Tumis sayuran Mau tidak mau, bagi kamu yang tidak begitu suka sayur, sudah saatnya untuk memakan sayur dalam menu buka puasa kamu nanti. Apa saja sih tumis sayuran itu? Banyak sekali, seperti kangkung, toge, bayam, hingga sawi. Sayuran sangat kaya akan kandungan vitamin atau pun nutrisi, maka dari itu tumis sayuran bisa jadi salah satu menu buka puasa kamu nanti. Ikan bakar Pasti kaget ya? Melihat ikan bakar bisa jadi menu buka puasa yang sehat. Ya benar sekali, bahwa ikan bakar bisa jadi menu buka puasa yang pastinya sehat buat kamu. Apa yang istimewa dari ikan? Selain bisa membuat kamu pintar, ternyata ikan juga punya kadar lemak yang rendah sehingga sehat juga buat jadi menu buka puasa kamu. Asal dengan catatan seperti ikan mas, ikan gurami, hingga ikan kakap. Kurma Apa jadinya buka puasa jika tidak didukung oleh buah-buahan sehat seperti kurma? Nah, buah kurma ini ternyata memiliki manfaat yang banyak loh, salah satunya adalah meningkatkan kadar gula rendah akibat berpuasa. Maka buah kurma adalah jawaban yang tepat jika kamu selalu merasa pusing selama berpuasa. Tidak hanya itu, kurma juga menyimpan berbagai macam kandungan, seperti zat besi, gula alami, sumber serat, dan mineral tentu saja. Itulah 3 menu buka puasa sehat yang bisa jadi pilihan kamu. Walaupun ditengah pandemi virus corona, jangan pernah menyerah untuk tetap sehat selama berpuasa. Oleh karena itu pilih menu buka puasa yang baik untuk kamu. Aldi Sutanto, Apr 21, 2020 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Catat Menu Buka 11 Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Perawatan Alami Menurut Para Ahli Dwi Aditya Herfiansyah, Sep 12, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,427 Dwi Aditya Herfiansyah Sep 12, 2023 5 Cara Mencegah Agar Terhindar Dari Penyakit Menular Seksual resi raphael, Jan 30, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 554 resi raphael Jan 30, 2023 10 Bahan Alami Ini Ampuh Untuk Rabut Rotok Parah Menurut Jurnal Penelitian Anisa Rahmawati, Dec 24, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,552 Anisa Rahmawati Dec 25, 2021 Perhatikan Beberapa Penyebab Gairah Seks Menurun ? resi raphael, Aug 16, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,807 resi raphael Sep 7, 2021 Penyebab dan Cara Pengobatan Penyakit Menular Sifilis resi raphael, Mar 29, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,427 resi raphael Mar 29, 2021 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in