iya bang, soalnya jarang olahraga. otot masih kaku semua. kalo udah rutin, ntar bakal menyesuaikan sendiri.
Berikut Cara Membuat Badan Berotot Tanpa Angkat Beban 1. Push Up [IMG] Push Up adalah jenis latihan yang berfungsi untuk menguatkan otot...
Hanya ada 3 pemain yang bisa hentikan Ronaldo dan Messi dalam setahun. 1. Ricardo Kaka Tahun 2007 mungkin tidak akan pernah terlupakan dalam...
Asean merupakan organisasi yang dibentuk oleh beberapa negara di Asia Tenggara. Tujuan nya untuk saling bekerja sama dan menjaga persaudaraan...
Separate names with a comma.
